Fitness für Männer!

Für wen?

  • Für alle Männer, die ihrem Körper und sich selbst Gutes tun möchten
  • Für Männer, die Spaß an Bewegung und gesunder Anstrengung haben
  • Für Männer, die in jedem Alter fit sein & bleiben möchten
  • Für Männer, die Abwechslung in den Alltag und Lebensgewohnheiten bringen wollen
  • Für Männer, die nicht gern ins Fitnessstudio gehen aber auch nicht allein was machen möchten

Inhalte & Ziele!

  • Gemeinsames, ganzheitliches Training unter Männern
  • Training und Förderung der unterschiedlichsten körperlichen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Gleichgewicht
  • Positive Anpassungseffekte für das Herz-Kreislaufsystem; Förderung der Belastbarkeit im Alltag, folglich gesteigerte Lebensqualität

Kurszeiten

Montags von 10:30 bis 11:30 Uhr

Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich. Gleich anrufen unter 0345 - 478 - 67 98